Fuerza

Utilizar pesas para aumentar la fuerza

Para muchos usuarios de gimnasios, una forma popular de desarrollar la fuerza es utilizar máquinas de pesas. Las máquinas de pesas están diseñadas para guiar a los usuarios a través de una gama predeterminada de movimientos, lo que las convierte en una gran opción para los principiantes y aquellos que tienen dificultades con los ejercicios de peso libre. KOMPAN ofrece una gama de máquinas de musculación para exteriores, incluida nuestra popular máquina de press de pecho para gimnasios al aire libre.

Los pesos ajustables de los equipos de musculación para exteriores de KOMPAN desafían continuamente a los usuarios a medida que progresan en su entrenamiento. Nuestras máquinas de fuerza para la parte superior del cuerpo ofrecen hasta 80 kg de resistencia, y nuestra máquina de press de piernas para exteriores tiene la friolera de 130 kg de resistencia. La adaptabilidad de estos productos significa que son adecuados para usuarios de distintos niveles de fuerza, lo que los convierte en una instalación ideal tanto para gimnasios públicos como para gimnasios privados al aire libre.

Incluso sin acceso a un gimnasio cubierto, la gente está encontrando formas creativas de entrenar con pesas, como hacer dominadas en los equipos de los parques infantiles. Cada vez son más las personas que desean incorporar el entrenamiento de fuerza a su régimen de ejercicios, por lo que los equipos comerciales de entrenamiento de fuerza al aire libre son una excelente forma de apoyar el fitness en las comunidades locales de todo el Reino Unido.

¿Por qué entrenar la fuerza al aire libre?

Un entrenamiento de musculación eficaz puede realizarse en interiores. Entonces, ¿por qué llevar el entrenamiento de fuerza al exterior?

Nivel adicional de desafío: Los gimnasios cubiertos ofrecen un entorno controlado libre de los elementos exteriores como el viento, el calor o la lluvia. Cuando se realiza un entrenamiento de fuerza al aire libre, los usuarios se exponen a un nivel adicional de desafío que puede ayudar a mejorar la resistencia y estimular los sentidos. Todos los equipos de entrenamiento de fuerza al aire libre de KOMPAN están diseñados con materiales resistentes al clima para proporcionar un entrenamiento cómodo, independientemente de la previsión meteorológica.

Acceso al aire fresco: Los entrenamientos al aire libre proporcionan acceso al aire fresco, a diferencia del aire recirculado que circula por los gimnasios y otros entornos interiores. El aire fresco aumenta el flujo de oxígeno, lo que a su vez ayuda a mejorar los niveles de energía. También favorece los glóbulos blancos, el sistema digestivo y la producción de serotonina. Cuando los usuarios entrenan utilizando equipos de halterofilia al aire libre, no sólo mejoran su fuerza, sino que también favorecen su salud en otras áreas.

Fomenta la producción de vitamina D: Hacer ejercicio al aire libre proporciona exposición a la luz solar directa, lo que fomenta la producción de vitamina D. La vitamina D es increíblemente importante para la función del sistema inmunológico y puede ayudar a mejorar la resistencia del cuerpo a ciertas enfermedades. Además, se ha descubierto que la vitamina D favorece la regulación del estado de ánimo y puede ayudar a reducir los síntomas de la depresión. Esto significa que los equipos de entrenamiento de fuerza al aire libre pueden ayudar a los usuarios a fortalecer sus músculos y su sistema inmunológico al mismo tiempo: ¡qué ganancia!

Características principales del equipo de entrenamiento de fuerza al aire libre KOMPAN

Resistencia ajustable: Los equipos de musculación para exteriores de KOMPAN están diseñados para usuarios de todos los niveles de fuerza, desde principiantes absolutos hasta levantadores de pesas experimentados. Nuestras máquinas de fuerza cuentan con resistencia de peso ajustable de 5 kg a 80 kg, proporcionando una experiencia de entrenamiento progresiva.

Construcción robusta: Construidos con materiales resistentes, los equipos de musculación para exteriores de KOMPAN están diseñados para soportar climas difíciles. Los mangos de nuestros equipos están tratados con un revestimiento especial para evitar el calor o el frío excesivos, y todos los equipos se someten a rigurosas pruebas de calidad para garantizar que pueden soportar un uso excesivo.

Diseño ergonómico: El fitness no es algo que se adapte a todo el mundo, y hemos tenido en cuenta muchas consideraciones para garantizar que todo el mundo tenga un acceso equitativo a equipos de ejercicio eficaces, independientemente de su tamaño o capacidad. Por ejemplo, los equipos comerciales de entrenamiento de fuerza al aire libre de KOMPAN cuentan con una selección de zonas de agarre para acomodar a usuarios de entre 140 y 205 cm de altura, y la altura de nuestros asientos se ha elegido específicamente para facilitar la transferencia de los usuarios de sillas de ruedas. Estas son sólo algunas de las formas en que nuestro diseño ergonómico favorece un entrenamiento cómodo y adaptable.

¿Deseas instalar aparatos de gimnasia al aire libre?

Si busca equipos de fitness para exteriores de alta calidad, no busque más. El extenso catálogo de KOMPAN ofrece una gama de productos fantásticos, incluidos equipos de entrenamiento al aire libre para la calle, equipos de cardio para zonas de fitness al aire libre y equipos y piezas para carreras de obstáculos. Póngase en contacto hoy mismo con nuestro experimentado equipo enviando un formulario de consulta.