Fitness pour les hôtels, les maison de santé et les stations balnéaires
Ce cercle présente l'une des méthodes d'entraînement les plus populaires : l'entraînement en circuit ! Il s'agit d'un programme d'exercice facile à utiliser et bien équilibré qui combine l'aérobic et l'entraînement en résistance. L'avantage de ce cadre de gymnastique en plein air est qu'il ne nécessite aucune compétence, qu'il est facile à utiliser et qu'il est extrêmement efficace. Avec des créneaux d'entraînement de 30 minutes sur une période donnée, tout le monde peut améliorer sa force et augmenter sa capacité cardiovasculaire. La disposition en cercle des équipements de musculation en plein air encourage également les gens à s'engager les uns envers les autres, et au centre, il y a suffisamment de place pour un entraîneur ! C'est donc une solution parfaite pour les cours collectifs jusqu'à 12 personnes.
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