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Capestone Fitness

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Three people working out on the suspension trainer at Capestone outdoor gym

Un gymnase en plein air pour une communauté active

Capestone, près de Brisbane, abrite une communauté jeune et moderne qui privilégie un mode de vie sain et actif. Pour que les résidents puissent s'entraîner, le promoteur souhaitait installer une aire de fitness moderne dans l'un des plus grands parcs de la propriété.

Les résidents adorent le nouvel espace de remise en forme avec ses diverses options d'entraînement et le considèrent comme une grande commodité. Ils sont particulièrement enthousiasmés par la technologie intelligente et l'application KOMPAN Fitness, qui leur permet d'adapter l'entraînement à leurs besoins individuels. Que l'on soit débutant ou expert, c'est l'endroit idéal pour faire de l'exercice avec ses voisins, sa famille et ses amis.

Téléchargez l'application gratuite de fitness dans l'AppStore ou GooglePlay.

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Je pense que l'un des grands avantages est la technologie intelligente et les applications. Les gens peuvent sortir et planifier leurs propres séances d'entraînement.

Luke Micali, principal architecte paysagiste

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Une formation efficace grâce à une technologie intelligente.

Les stations d'entraînement en circuit contiennent des équipements de fitness de haute qualité et avancés sur lesquels les résidents de tous niveaux peuvent s'entraîner. Sur les barres parallèles, les utilisateurs peuvent effectuer les exercices de base tels que les pompes ou les dips, tandis que les barres de traction offrent une variété d'exercices grâce à différentes poignées telles que des anneaux de gymnastiques rotatifs, des ballons et des barres de différents diamètres. Les cloches magnétiques KOMPAN sont particulièrement adaptées à la musculation. L'utilisateur peut choisir entre des poids légers, moyens et lourds pour s'adapter parfaitement à ses propres capacités. Pendant l'exercice, l'inspiration peut être trouvée sur les tableaux d'activités intégrés ou via l'application KOMPAN Outdoor Fitness. L'application aide à utiliser l'équipement correctement et à créer un programme de fitness personnalisé.

Outre les stations d'entraînement en plein air, un entraînement complet comprend également un entraînement cardio. Les vélos d'extérieur offrent un entraînement idéal pour l'endurance. Le niveau de difficulté peut être ajusté individuellement et convient donc parfaitement aux débutants. Avec ses nombreuses possibilités, le centre de fitness est idéal pour s'entraîner seul ou en groupe et ne devrait manquer dans aucun quartier.

Physique
Joie de bouger : motricité, densité musculaire, cardio et osseuse
Socio-émotionnel
Joie d'être ensemble : travail d'équipe, tolérance et sentiment d'appartenance

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