Utendørs gym midt i naturen
Hvordan kan du gjøre en aktivitetspark med flere områder for trening og sport tilgjengelig for alle besøkende? Denne treningsparken i Kypegården i Sverige er nær en parkeringsplass, som gjør den ekstra tilgjengelig. Treningsparken kan være et siste stopp etter en tur eller være et hovedmål for utflukten. Dette stedet blir brukt av alle besøkende, fra unge til eldre. Det utendørs treningsutstyret gjør det trygt og komfortabelt for mennesker med alle funksjonsevner.
Kypegården ønsket at treningsparken skulle blende godt inn i naturen som er rundt. Dette gjør det attraktivt for besøkende. Styrketreningsutstyret som man kjenner til fra innendørs tiltrekker også flere besøkende.
Denne utendørs treningsparken er for alle i Borås. Alle aldre, kjønn og funksjonsevner.
Helena Ahlstedt, Utviklingsansvarlig - Fritid og folkehelseforvaltningen, Borås
Effektiv helkroppstrening
Det som gjør utendørs styrkemaskiner enkle å bruke er justerbarheten til vekten og setene, som etterligner teknikkene du kjenner fra innendørs treningssentre. Håndtakene har forskjellige høyder, og hver maskin har et skilt for å avkode hvordan de enkelt skal brukes.
Treningsområdet tilbyr brukere en effektiv treningsøkt for hele kroppen, ettersom de syv maskinene trener alle de store muskelgruppene. Nedtrekk, brystpress, roing og skulderpress trener alle de store muskelgruppene i overkropp. Benpress og benkene for sit ups og rygghev aktiverer kjernemuskulaturen og ryggen til brukerne. Ved å bruke disse maskinene vil du oppleve en treningsøkt lik den du kjenner til fra innendørs, men også med fordelen av frisk luft fra utendørs.
Fysisk
Bevegelsesglede: motorikk, muskler, kondisjon og beintetthet
Sosioemosjonell
Fellesskapsglede: samarbeid, toleranse og tilhørighet.Products in this solution
Ønsker du å vite mer om prosjekter som dette?
Fyll ut kontaktinformasjonen din, så kommer vi tilbake til deg så snart som mulig.
