大自然中的户外健身房
如何使一个有多个健身房和活动点的活动公园对所有游客都无障碍?在瑞典的Kypegården,他们在停车场附近增加了一个户外健身房,使其变得更加无障碍。它可以作为徒步旅行后的最后一站,也可以作为出游的主要目的地。该场地供所有游客使用,从年轻人到老年人,户外健身器材使有视觉或身体障碍的人也能安全舒适地进行训练。
Kypegården希望活动场所能与周围的自然环境融为一体。使它看起来对游客有吸引力,并以室内可识别的设备来吸引他们。
这个户外健身房适合布罗斯的所有人,无论年龄、性别还是能力。
布罗斯市休闲与公共卫生管理发展部主任 Helena Ahlstedt
有效的全身锻炼
户外力量训练易于使用的原因是重量和座椅的可调节性,这模仿了你在室内健身中了解的技术。手柄适应不同的高度,每台机器都有一个标志,告诉人们如何轻松使用它们。
该场地为用户提供了有效的全身锻炼,因为7台机器涵盖了所有主要肌肉群。下拉、胸压、横排和肩压涵盖了上半身推拉的所有角度。压腿对下半身的大块肌肉很有效,仰卧起坐和下背长椅则激活了使用者的核心和背部。一起使用,你将体验到接近于你在室内所知道的锻炼,但又能享受到户外的阳光和新鲜空气。
身体素质
运动乐趣:运动技能,肌肉训练,心肺功能和骨密度社交情感
在一起的快乐:团队合作,宽容和归属感此解决方案中的产品
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