Leg & bevægelse
Vi tror på, at leg, bevægelse og fysisk aktivitet er nøglen til en sundere og gladere livsstil. Vores mission er at inspirere og motivere både børn og voksne til at udforske de mange fordele ved at være aktive udendørs.
Hvorfor er leg og bevægelse vigtige?
Leg og bevægelse har en stor indvirkning på både fysisk og mental sundhed, og sociale og kognitive færdigheder.
Fysisk sundhed: Ved at udvikle aktive uderum, skaber vi muligheder for, at folk kan engagere sig i fysisk aktivitet på en sjov og naturlig måde.
Mental velvære: Aktive udearealer kan give et frirum fra hverdagens stress og skaber en positiv indvirkning på mental sundhed.
Socialt samvær: Gennem leg og bevægelse kan man opbygge stærke sociale relationer, der fremmer samarbejde, kommunikation og fællesskab. Aktive uderum fungerer som sociale mødesteder, hvor folk kan mødes, lege og skabe varige relationer.
Kreativitet og læring: Leg stimulerer fantasien og fremmer kreativ tænkning. Det giver også mulighed for at lære nye færdigheder og udforske nye interesser. Ved at skabe inspirerende og varierede uderum, opfordres der til kreativ leg og læring i det fri.
Se også sundhedsstyrelsens anbefalinger og evidens for for fysisk aktivitet til børn og unge her
Legepladser og aktivitetspladser spiller en rolle for leg og bevægelse
Kombinerede lege- og aktivitetspladser bliver også mere og mere udbredte. Disse pladser kombinerer legepladsudstyr til børn med møbler og aktivitetsredskaber til voksne og unge, så hele familien kan nyde udendørs leg og bevægelse sammen. Det ene udelukker ikke det andet, og det giver både børn og voksne mulighed for at bevæge sig og lege i samme område, hvilket fremmer en aktiv livsstil for alle aldre.
Har du spørgsmål til More Play Puljen?
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Lad KOMPAN inspirere dig
