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호주 Capestone 피트니스

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Three people working out on the suspension trainer at Capestone outdoor gym

활기찬 커뮤니티 야외 체육관

호주 브리즈번 인근의 Capestone은 건강하고 활동적인 라이프스타일을 중시하는 젊고 현대적인 커뮤니티의 본거지입니다. 이곳의 개발자는 주민들에게 운동할 수 있는 장소를 제공하기 위해 단지 내 가장 큰 공원 중 한 곳에 현대적인 피트니스 공간을 설치하고자 했습니다.

주민들은 다양한 운동 옵션을 갖춘 새로운 피트니스 공간을 매우 좋아하며 훌륭한 편의시설로 여기고 있습니다. 특히 개인의 필요에 맞게 운동을 조정할 수 있는 스마트 기술과 KOMPAN 피트니스 앱에 열광하고 있습니다. 초보자든 전문가든 이웃, 가족, 친구와 함께 운동하기에 이상적인 장소입니다.

앱스토어 또는 구글플레이에서 무료 피트니스 앱을 다운로드하세요.

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가장 큰 장점 중 하나는 스마트 기술과 앱이라고 생각합니다. 사람들이 스스로 운동을 계획할 수 있게 되었죠.

Luke Micali, 수석 조경 건축가

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스마트 기술로 효과적 트레이닝

서킷 트레이닝 스테이션에는 모든 체력 수준의 주민들이 훈련할 수 있는 고품질의 고급 피트니스 장비가 있습니다. 평행봉에서는 팔굽혀펴기나 딥 등의 기본 동작을 할 수 있고, 철봉에서는 회전하는 짐 링, 공, 다양한 직경의 바 등 여러 가지 손잡이를 통해 다양한 운동을 할 수 있습니다. KOMPAN 마그네틱 벨은 특히 근육을 키우는 데 적합합니다. 사용자는 자신의 능력에 맞게 가벼운 무게, 중간 무게, 무거운 무게 중에서 선택할 수 있습니다. 운동하는 동안 통합된 액티비티 보드나 KOMPAN 아웃도어 피트니스 앱을 통해 영감을 얻을 수 있습니다. 이 앱은 장비를 올바르게 사용하고 개인 맞춤형 피트니스 프로그램을 만드는 데 도움이 됩니다.

야외 트레이닝 스테이션 옆에는 유산소 운동도 포함된 종합적인 운동이 마련되어 있습니다. 야외 자전거는 지구력을 위한 이상적인 훈련을 제공합니다. 난이도를 개별적으로 조절할 수 있어 초보자에게 안성맞춤입니다. 다양한 가능성을 가진 피트니스 공간은 혼자 또는 그룹으로 훈련하기에 완벽하며 어떤 커뮤니티에서도 놓쳐서는 안 될 곳입니다.

신체
움직임의 즐거움: 운동 능력, 근육, 유산소 운동 및 골밀도
사회·정서
함께하는 즐거움: 팀워크, 관용, 소속감

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