야외 재활 운동
나이가 들어감에 따라 신체적 이동성은 매우 중요합니다. 신체적 제약을 받지 않으려면 몸을 움직이고 마음을 건강하게 유지해야 합니다. 이 솔루션은 활동적이고 건강한 노화를 촉진하고 공공장소인 야외에서 부상 재활을 할 수 있도록 설계되었습니다. 아름다운 정원에서 누구나 참여해 자신의 수준에 맞게 활동할 수 있으며, 조절 가능한 근력 및 유산소 운동기구를 통해 지구력과 근력을 쉽게 유지할 수 있습니다.
낙상은 노인들에게 큰 문제입니다. 걷는 바닥의 사소한 변화를 극복하거나 반응하지 못하기 때문에 사고가 자주 발생합니다. 시니어용 야외 피트니스 시설을 매일 사용하면 균형감, 지구력, 근력 및 유연성을 향상시켜 궁극적으로 낙상 위험을 낮출 수 있습니다.
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