비활성 상태 활성화하기

일상 좌식 생활이 늘어나면서 신체 활동량이 놀라울 정도로 낮은 사회가 만들어지고 있습니다. 전 세계적으로 성인의 25% 이상, 청소년의 80% 이상이 최소한의 권장 신체 활동 수준조차 충족하지 못하고 있습니다. 그 대가는 개인과 사회 모두가 지불하게 됩니다. 비활동성 관련 질병, 의존성, 생산성 손실로 인한 비용은 우리에게 영향을 주며, 신체 활동 부족은 전 세계 사망률의 4대 주요 위험 요인입니다.