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야외 고정식 자전거의 10가지 장점
로드 자전거와 비교
드디어 운동을 하기로 결정을 내리셨군요. 자전거는 창고에서 나와 기름칠을 마치고 준비되었습니다. 몇 킬로미터를 가다가 KOMPAN 야외 피트니스 공간에 고정식 운동용 자전거가 비어 있는 것을 발견합니다. 자전거를 계속 타시나요, 아니면 자전거를 바꾸시나요? 야외 고정식 자전거란 무엇인가요? 도로용과 피트니스용 두 자전거는 개념이 비슷하지만 디자인과 목적이 다른 사촌 사이입니다. 라이벌이 아니라 서로 보완적인 대안입니다. 하지만 아웃도어 스핀 바이크의 목표는 단 하나, 바로 건강을 유지하는 것입니다! 아래에서 고정식 자전거의 장점을 자세히 알아보세요.
10가지 장점
야외 고정식 자전거의 10가지 장점
교통, 바람, 지형에 따른 제한이 없습니다.
항상 운동 강도를 스스로 조절할 수 있기 때문에 더 효율적으로 운동할 수 있습니다.
개별 맞춤형 운동 프로그램 또는 디지털 수업 중에서 선택할 수 있습니다.
운동하며 엔터테인먼트, 비디오, 음악, 게임, 뉴스 스트리밍을 즐기다 보면 시간이 금방 지나갑니다.
차량과 충돌 위험이 없어 더욱 안전합니다.
헬멧이나 재킷과 같은 보호 장비가 필요하지 않으므로 보이는 대로 가서 바로 운동할 수 있습니다.
현장의 보조 장비로 다양하고 종합적인 피트니스가 가능합니다.
투자 비용이나 회비 없이 공공장소에서 자유롭게 무료로 이용할 수 있습니다.
넘어질 염려가 없고, 어떤 속도로 달리는지 상관없이 균형 감각이 문제되지 않습니다.
다리만 움직이면 되므로 펑크 수리 키트가 필요 없습니다.
