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미취학 아동의 신체 활동

야외 놀이의 중요성

이 연구에 따르면 잘 계획된 야외 공간에서 대부분의 시간을 보내는 유치원의 어린이는 연구에 참여한 다른 유치원의 어린이보다 신체 활동 수준이 35% 더 높았습니다.

세계보건기구(WHO)는 모든 어린이와 청소년이 하루에 최소 60분 동안 보통에서 격렬한 수준의 신체 활동에 참여하도록 권장하고 있습니다. 이 연구는 3~6세 어린이들이 유치원에서 보내는 시간 동안 신체 활동 수준을 조사하기 위해 시작되었습니다.

미취학 아동의 신체 활동 수준에 긍정적인 영향을 주도록 개선하기 위해서는 잘 계획된 놀이 공간에서 자유로운 야외 놀이가 핵심입니다.

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