Inkluzivní a přístupné venkovní tělocvičny
Aby byla venkovní posilovna využívána, měla by být užitečná a příjemná pro všechny. Toho lze dosáhnout omezením bariér a zahrnutím různých možností cvičení pro co nejvíce typů uživatelů - ať už se zdravotním postižením, nebo bez něj.
Inkluzivní fitness vybavení KOMPAN je navrženo tak, aby vyhovovalo uživatelům všech schopností. K zařízení lze přistupovat z invalidního vozíku nebo je dokonce používat přímo z vozíku.
Jasné barvy vytvářejí kontrast pro uživatele se zrakovým postižením a pomáhají jim vést pohyb pro bezpečné a efektivní cvičení.
Komponenty
Společný trénink
Pokaždé, když děláme průzkum mezi lidmi se zdravotním postižením, odpovídají vždy stejně - raději trénují ve stejném prostředí jako ostatní, a ne v odděleném prostoru. V tomto ohledu může být venkovní fitness skvělým vyrovnávacím prostředkem díky otevřenému prostoru a obrovskému množství různých možností cvičení.
Přesun z vozíku
Někteří vozíčkáři oceňují možnost cvičit mimo vozík. Posilovací stroje KOMPAN jsou k tomu skvělé díky široké a otevřené konstrukci sedadla, která umožňuje snadný přesun.
Rukojeti, které vyhovují každému
Rukojeti na zařízení KOMPAN Fitness jsou navrženy tak, aby se snadno používaly i lidem s malou silou úchopu nebo prstů. Uzavřená konstrukce rukojetí umožňuje jejich používání bez spoléhání na sílu prstů a dokonce umožňuje použití podpůrných pomůcek, jako jsou háky a popruhy.
Navrženo pro uživatele - společně s uživateli
Při navrhování našeho inkluzivního venkovního fitness vybavení dbají naši odborníci na fitness ve Fitness Institutu KOMPAN na to, aby byl uživatel zapojen do každého kroku procesu navrhování.
Pořádáme workshopy a necháváme uživatele testovat naše nápady, prototypy i finální výrobky. Jakoukoli zpětnou vazbu, kterou získáme, se snažíme aktivně využít při vývoji našich produktů.
Poslechněte si názory uživatelů
Jak navrhnout inkluzivní venkovní fitness stanoviště
Tyto prostory jsou vytvořeny na základě zásad univerzálního designu. Fungují stejně dobře pro zdravotně postižené, seniory, netrénované i zdatné lidi. Ne každé zařízení může použít každý, ale každý si může najít takové, které pro něj bude užitečné.
Posilovací stroje, které lze používat přímo z invalidního vozíku
Posilovací stroje se snadným přesunem z invalidního vozíku
Funkční trénink přímo z invalidního vozíku nebo ze země
Cvičební předměty s oporou
Různé typy kardio cvičení
Snadný přístup, pokyny a možnosti odpočinku
Použití jasných barev a barevně odlišených zón
Promyšlená rovnováha mezi otevřeností a pocitem bezpečí
Inkluzivní fitness kruh
Toto řešení představuje inkluzivní kruh s 10 stanicemi. Posilovací zařízení na žlutých kruzích lze využívat přímo z invalidního vozíku. Ostatní položky mají snadný přenos a jsou velmi snadno použitelné pro osoby se sníženou rovnováhou nebo smyslovým postižením.
Všechny položky jsou snadno přístupné pro osoby s nejrůznějším postižením.
Každou druhou stanici lze používat přímo z invalidního vozíku. Jsou zvýrazněny samostatnou barvou.
Některé prvky mají dvojí funkci a poskytují cvičení jak pro uživatele s pohybovým postižením, tak pro uživatele bez postižení.
Městské kolo s nízkou nástupní výškou je pro většinu lidí jedním z nejsnáze použitelných předmětů.
Kolo na ruce (Arm bike) skvěle funguje z invalidního vozíku, ze sedadla nebo ze stoje.
Časovač v kombinaci s povrchovými vzory vytváří mnoho scénářů intervalového tréninku - i pro uživatele na vozíku.
Bílá kniha
Výzkum, který stojí za inkluzivním fitness KOMPAN
Vytváření skutečně inkluzivních venkovních fitness prostor je o odstraňování bariér a poskytování rovných příležitostí lidem všech schopností.
Inkluze v oblasti venkovního fitness spočívá ve vytváření tréninkových prostor, které jsou užitečné a přívětivé pro všechny. Toho lze dosáhnout omezením bariér a zahrnutím různých možností cvičení tak, aby existoval relevantní scénář využití pro co nejširší okruh uživatelů - ať už se zdravotním postižením, nebo bez něj.
Morten Zacho, vedoucí Fitness Institutu KOMPAN
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru
Vyplňte políčka a máte hotovo.
