Livre Blanc
Dépense énergétique sur une aire de jeux scolaire KOMPAN
Étude des dépenses énergétiques
Les recherches de l'Institut du Jeu KOMAPAN montrent que les enfants brûlent les deux tiers des calories quotidiennes recommandées pendant 30 minutes de jeu gratuit sur une aire de jeux. Un rapport sur l'activité physique suggère que tout le monde devrait brûler 150 calories d'énergie par jour afin de maintenir une composition corporelle saine en os, muscles et tissus adipeux. Cet équilibre énergétique est éteint pour de nombreux enfants. Pour cette raison, l'Institut du Jeu KOMPAN et l'Université du Danemark du Sud ont entrepris de rechercher combien de calories les enfants d'âge scolaire brûlent lorsqu'ils s'adonnent à 30 minutes de jeu libre sur les équipements de jeu KOMPAN. Cette étude montre que les enfants de 3e année brûlent plus de 150 calories pendant 30 minutes de jeu dans la cour de récréation.
Recommandations
Les aires de jeux dotées d'équipements adaptés au développement contribuent au nombre d'activités physiques des enfants. Le montant total de 150 calories peut facilement être atteint avec seulement 45 minutes de jeu par jour.
Le jeu dans les aires de jeux, en combinaison avec des activités sportives pendant la récréation, l'éducation physique ou des activités avant et après l'école, est une intervention environnementale optimale pour la santé des enfants.
Webinaires et livres blancs sur la thématique du jeu
Jeu sensoriel : La science au service du bien-être des enfants dans les aires de jeux
Le jeu plus éco-responsable : redéfinir l’aménagement extérieur pour minimiser l’empreinte carbone
Les préadolescents adorent les aires de jeux : 5 nouveaux conseils pratiques fondés sur la science pour l'aménagement des aires de jeux scolaires
Concevoir des aires de jeux uniques qui correspondent à votre histoire et à votre environnement
Égalité dans le jeu - Enquête sur l'utilisation des aires de jeux par les enfants à mobilité réduite
Jeux pour tous - Des conceptions universelles pour des aires de jeux inclusives
Jeu sensoriel : le pourquoi, le comment et le quoi des aires de jeux stimulantes sensorielles
L'escalade active les préadolescentes - Comment augmenter l'activité physique des préadolescentes ?
Une liste de contrôle pour la conception d'aires de jeux inclusives
Réellement inclusives - des conceptions de jeux universelles qui procurent du plaisir
Une nouvelle étude de l'Institut du jeu KOMPAN montre que l'escalade active les filles. Pour en savoir plus et obtenir les 4 considérations, cliquez ici >>>
S'abonner à la Newsletter Kompan
Recevez des actualités, de l'inspiration et des offres directement par mail.