White paper
Skolebørns energiforbrænding på en KOMPAN-legeplads
Undersøgelse om skolebørns energiforbrænding på en KOMPAN-legeplads
Rapporten Physical Activity and Health Report fra ""Surgeon General"" antyder, at alle skal forbrænde 150 kalorier energi pr. dag for at opretholde en sund kropssammensætning af knogler, muskler og fedtvæv. Denne energibalance er der ikke mange børn, der lever op til.
Derfor undersøgte KOMPAN Play Institute i samarbejde med Syddansk Universitet, hvor mange kalorier børn i skolealderen forbrændte, når de deltog i 30 minutters fri leg på KOMPANs legeredskaber.
Undersøgelsen viser, at børn i 3. klasse forbrænder mere end 150 kalorier, når de leger 30 minutter på legepladsen.
Anbefalinger
Legepladser med udviklingsmæssigt passende redskaber bidrager til, at børns fysiske aktivitet tæller. Den samlede mængde på 150 kalorier kan nemt opnås med kun 45 minutters fri leg om dagen.
Legepladser i kombination med sportsaktiviteter i frikvarterer, gymnastik eller før og efter skoleaktiviteter, er en optimal miljøindsats for børns sundhed.
Webinarer og white papers om leg
Lighed i leg – Undersøgelse af legepladsanvendelse hos børn med handicap
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Hold dig opdateret med nyheder, inspiration og tilbud direkte i din indbakke.