倾听青少年的心声
几年前,塞赫布鲁克学院注意到,越来越多的青少年在课余时间不再到学校游乐场上玩耍,而是待在室内。学院希望增加学生的体育活动量。为了确保新活动区取得成功,他们在整个过程中都采纳了学生的意见。
社区和地方政府也参与进来,为项目提供资金,最终建成了一个大型的新活动区,在课间休息、课外时间和周末,学生经常到这里玩耍。
"如果要我给其他希望创建运动友好型环境的学校一个建议,那就是让学生参与到这一过程中来[......]作为成年人,我们对该区域应该是什么样子有很多想法,但你要知道孩子们想要什么"。
塞赫布鲁克学院体育教师——Antoin Hoovers
增加课间锻炼
学校游乐场上的新活动区主要面向塞赫布鲁克学院的12-18 岁的学生。根据学生们的要求,该区域根据青少年不同的兴趣,被划分为三个区域。蓝色区域是学生们闲逛或者跑酷的地方。黄色区域有很多户外街头健身设备,学生们可以在课间或放学后在这里锻炼。绿色区域是一个多功能球场,学生们经常在这里进行各种球类运动。
世界卫生组织(WHO)建议青少年每天进行 60 分钟的体育锻炼,新的活动区有助于满足这一建议。根据研究,如果学校游乐场能提供适当的游戏活动设备,那么在校期间就能完美达到 60 分钟的体育活动时间。点击这里阅读更多关于青少年与游乐场的研究。
如果您想要在学校新建一个活动区,您可以点击这里查看您的资金获取选择。
身体素质
运动乐趣:运动技能,肌肉训练,心肺功能和骨密度社交情感
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