Udendørs fitnesscenter ude i naturen
Hvordan gør man en aktivitetspark med flere fitnessområder og aktivitetssteder tilgængelig for alle besøgende? På Kypegården i Sverige tilføjede de et udendørs fitnessområde nær parkeringspladsen for at gøre det ekstra tilgængeligt. Det kan tjene som et sidste stop efter en vandretur eller som hovedmål for udflugten. Området bruges af alle besøgende, fra unge til seniorer, og udstyret gør det sikkert og behageligt for personer med syns- eller fysiske handicap også at træne.
Kypegården ønskede, at aktivitetspladsen skulle falde i et med den omkringliggende natur, få det til at se tiltalende ud for besøgende og tiltrække dem med udstyr, der kan genkendes fra indendørs.
Denne udendørs fitnessplads er for alle i Borås. Alle aldre, køn og funktionsevner.
Helena Ahlstedt, Udviklingschef - Fritids- & Sundhedsforvaltningen, Borås by i Sverige
Effektiv træning for hele kroppen
Dét der gør styrkemaskinerne nemme at bruge, er justerbarheden af vægten og sæderne, som efterligner de teknikker, du kender fra indendørs fitness. Håndtagene har forskellige højder, og hver maskine har et skilt der illustrerer, hvordan de skal bruges.
Pladsen tilbyder brugerne en effektiv træning af hele kroppen, da de syv styrketræningsmaskiner dækker alle større muskelgrupper. Pull Down, Chest Press, Horizontal Row og Shoulder Press dækker alle vinkler af at skubbe og trække til gavn for overkroppen. Leg Press er effektiv for de store muskler i underkroppen, og Sit Up og Lower Back Bench aktiverer brugerens kernemuskler og ryg. Når de bruges sammen, vil man opleve en træning tæt på det, du kender fra indendørs, men med hjælp fra solen og den friske luft udefra.
Fysiske evner
Glæden ved bevægelse: motorik, muskler, cardio og knogletæthed
Social-emotionelle evner
Glæde ved at være sammen: samarbejde, tolerance og følelse af at høre tilProducts in this solution
Vil du vide mere om referencer som denne?
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
