KOMPAN | Dansk Atletik Forbund

På sporet af bevægelse

Et atletisk samarbejde

Sundhedstilstand og bevægelse blandt skolebørn er ikke blot en politisk prioritet. Mange forældre, skoleledelser og -fagfolk arbejder dagligt på at skabe nye og inspirerende omgivelser på skolerne, der kan understøtte fysisk bevægelse og motoriktræning.

I Danmark har vi en stærk tradition for atletik, som mange af os har stiftet bekendtskab med i vores skolegang. Denne tidlige introduktion til atletik har ikke kun givet os glæden ved fysisk aktivitet, men også en forståelse for vigtigheden af bevægelse i vores daglige liv. Forestil dig parker og fritidsområder, hvor løbebaner, springområder og agilitybaner er tilgængelige for alle. Disse faciliteter kan inspirere både børn og voksne til at deltage i fysisk aktivitet, uanset deres niveau. Ved at integrere træningsstationer til styrke- og konditionstræning kan vi tilbyde en bred vifte af muligheder, der appellerer til forskellige interesser og behov.

KOMPAN | Dansk Atletik Forbund

Gratis inspirationsfolder

KOMPAN Danmark og Dansk Atletik forbund arbejder sammen om nye indretninger af bl.a. landets skolegårde og offentlige rekreative områder. Med inspiration fra atletikkens mange discipliner præsenteres nu to typer af nye løsninger: en stadionmodel og en kompakt atletikmodel.

Læs mere om fordelene ved atletik, og bliv inspireret til mere fysisk aktivitet, bevægelse og trivsel. Download din gratis folder lige her 👇

Atletik for alle

Inspirerende løsninger til bevægelse

Folderen introducere til to atletikmodeller, som begge er skabt med henblik på at fremme bevægelse, motivation og trivsel. Uanset om det er til erfarene atleter eller nybegyndere, er vores disse modeller designet til at inspirere til fysisk aktivitet og fællesskab. Samlet set er atletiktræning en værdifuld aktivitet for alle. Det bidrager til fysiske sundhed, mentale og emotionelle trivsel, sociale færdigheder, akademiske præstation og livslange sundhedsvaner. Ved at integrere atletik i børns daglige rutiner kan man hjælpe dem med at udvikle en sund, aktiv og balanceret livsstil, som vil gavne dem i mange år fremover.

Webinarer og white papers om udendørs fitness

Sådan skaber man udendørs fitnesspladser for seniorer

Fitness

Webinar

Et luftfoto af en skolegård med fitness- og boldspilsområde.

Ny indsigt i aktivitetsområder for teenagere

Udendørs styrketræningsmaskiner

De 7 bedste udendørs fitnesspladser i verden

udendørs fitnessplads til forskellige brugere. Udstyr til styrke- og Street Workout

Sådan etablerer man udendørs fitnessområder til forskellige brugertyper

Folk, der træner i et udendørs fitnesscenter

Fordele ved at træne udendørs

Undgå disse fejl når du designer udendørs fitnesspladser

Inkluderende udendørs fitness

10 fordele ved en udendørs motionscykel

Fordelene ved at træne udendørs i forhold til indendørs

Fordelene ved at træne udendørs vs. indendørs

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Videnskaben bag: Hvordan virker KOMPANs Cross Trainer?

Aktiv fitness for ældre

Hvorfor kardio er vigtigt

5 råd til en god konditionstræning

Aktiver de inaktive

Mand træner på udendørs styrketræningsmaskiner på et fitnesscenter i Kypegården

Fitness med manglende træningseffekt

Book et møde med os

Søger du hjælp eller et tilbud? Vi er her for dig! Udfyld venligst nedenstående formular med et tidspunkt, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt!