Webinar

Sådan skaber man udendørs fitnesspladser for seniorer

Detaljer

Dato

26. april

Tidspunkt

06:00, 10:00 og 19:00

Varighed

45 minutter

Sprog

English

Tag

Fitness

Beskrivelse

Moderne seniorer er typisk meget aktive op til en høj alder. Samtidig medfører alderen visse behov og begrænsninger. I dette webinar vil vi diskutere, hvordan man skaber sikre, engagerende og effektive fitnessområder for alle typer seniorer.

Download optagelse af webinar

Vært

Morten Zacho

Head of KOMPAN Fitness Institute

Som leder af KOMPAN Fitness Institute har Morten ansvaret for at implementere videnskab i KOMPANs fitnesskoncepter. Morten er desuden pædagogisk lektor ved Syddansk Universitet ved Institut for Idrætsvidenskab og Klinisk Biomekanik. Morten har tidligere arbejdet på internationalt anerkendte forskningsinstitutioner inden for motion, såsom medicin og aktivt liv, og har været medforfatter på 17 peer-reviewed videnskabelige publikationer.

Webinarer og white papers om udendørs fitness

Ny indsigt i aktivitetsområder for teenagere

Fitness

Webinar

Udendørs styrketræningsmaskiner

De 7 bedste udendørs fitnesspladser i verden

udendørs fitnessplads til forskellige brugere. Udstyr til styrke- og Street Workout

Sådan etablerer man udendørs fitnessområder til forskellige brugertyper

Folk, der træner i et udendørs fitnesscenter

Fordele ved at træne udendørs

Undgå disse fejl når du designer udendørs fitnesspladser

Inkluderende udendørs fitness

10 fordele ved en udendørs motionscykel

Fordelene ved at træne udendørs i forhold til indendørs

Fordelene ved at træne udendørs vs. indendørs

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Videnskaben bag: Hvordan virker KOMPANs Cross Trainer?

Aktiv fitness for ældre

Hvorfor kardio er vigtigt

5 råd til en god konditionstræning

Aktiver de inaktive

Mand træner på udendørs styrketræningsmaskiner på et fitnesscenter i Kypegården

Fitness med manglende træningseffekt

På sporet af bevægelse

Vil du hoppe ind i inspirationsuniverset?

Ja, jeg er klar!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Hold dig opdateret med nyheder, inspiration og tilbud direkte i din indbakke.