屋外フィットネス
有酸素運動
コンパンの有酸素運動ができるフィットネス器具
屋外用フィットネス器具
コンパンの有酸素運動ができるフィットネス器具は、雑然とした室内ジムにあるマシンの一部を新鮮な空気の中での運動を実現させるべく、屋外用として設計されています。さらに、スマートフォンのテクノロジーを活用することでその可能性がより広がりました。コンパンの屋外用有酸素運動器具は、屋外の運動ができるエリアに最適です。
「City」と「Sport」の2種類のバイクは、それぞれ異なるエクササイズができるようになっています。どちらも7インチのタッチスクリーン付きと、タッチスクリーンのないものからお選びいただけるのも魅力です。すべての屋外用ステーショナリーバイクは、専用のアプリやその他のプログラムを使ってスマートフォンと接続でき、有酸素運動の目標に向けた進捗を管理したり、記録したりできるようになっています。各モデルの負荷は、25ワットから600ワットまで10段階に調節が可能です。
コンパンの屋外フィットネスバイクは科学的な根拠に基づいて設計されています。 アームバイクも、スマートフォンとの接続ができ、座った状態でも立った状態でもエクササイズが可能です。また、車いすの方でも利用しやすいように、アームバイクはオープンタイプになっています。
屋内のジムで不動の人気を誇るクロストレーナーも、屋外でお楽しみいただけます。人間工学に基づいて改良されたコンパンのクロストレーナーは、強い負荷の運動も可能にし、大臀筋も鍛えることができるのです。
この4つの屋外フィットネス器具は、タッチスクリーンのバリエーションを含めると7種類になり、カラーバリエーションは14色あります。負荷を調節できることも特徴で、お好きな使い方にカスタマイズしてご利用いただけます。
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屋外フィットネスエリアを作るためのヒントをご紹介します
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コンパン社の4つの屋外用フィットネス器具は、タッチスクリーンの有無を含めると7つバリエーションがあり、メインフレームはオレンジとブラックの2色からお選びいただけます。負荷も調節可能で、それぞれのユーザーあった、効果的な使い方ができるのです。たくさんのトレーニングを行っても効果が得られないのは、有効なエクササイズができるような器具がほとんどないからと言えます。コンパン社のフィットネス器具なら、雑然としたジムの中で負荷のかからないペダルを漕ぎ続けるのではなく、新鮮な空気の中での効果的なトレーニング体験を可能にします。屋外での有酸素運動で、新鮮な空気の中、有酸素運動を行いことで得られる効果の大きさは、数え切れないほどの研究で証明されています。
有酸素運動ができる器具に関して、よくある質問
器具の対候性について教えてください。
あらゆる気象条件下で性能を発揮できるよう、コンパン社の屋外フィットネス器具は特別に設計されています。コンパン社のデザイン・チームとエンジニアは、屋内のジムでだけでなく屋外エリアでも使えるように、またトレーニング効果を高めるよう新たに数多くの改良を加えています。
フィットネス器具でどんなことができるか知るために、専門家の助けが必要ですか？
いいえ。アプリを使うことで、器具の性能や効果的な使い方など必要な情報を最大限得ることができます。
どのアプリを使えばよいのですか？
私たちはアプリを使うことでも効果を得られるよう、フィットネスバイクを設計しています。
電力網への接続は必要ですか？
その必要はありません。コンパン社のフィットネス器具は、ユーザー自身が電力を生み出すよう設計されています。負荷によって最大750ワットのパワーが得られるようになっているのです。
マシンを使うことで生まれる電力は、どのように使用されるのですか？
マシンそのものの動力として使われます。
屋外でのエクササイズのあと、気分がよくなるのはなぜですか？
屋外で新鮮な空気を吸うことは、肺をきれいにしてくれるため、運動のみならず日常生活を送る中でも非常に重要です。どんなに空気清浄機を使っても、屋外の新鮮な空気は再現できません。室内の空気は、酸素、窒素、二酸化炭素のバランスが最適でないことが多く、換気が不十分な密閉された部屋ではなおさらです。もちろん、屋外でフィットネス器具を使うことは、エクササイズの効果を最大限に引き出すのにも欠かせません。屋外の空気に関して、海の空気と山の空気のどちらが良いかという議論あります。山の空気は標高の低い場所の空気よりも酸素が少ないため、それを吸うと心臓の鼓動が速くなり、体がより多くのエネルギーを消費するようになります。高地でトレーニングするアスリートは体重が減る傾向にあることが、いくつかの研究で明らかになっているのです。一方、海の空気も体に良い影響をもたらしてくれます。海辺の爽やかな気候は、呼吸器官や皮膚に良いだけでなく、血行を良くし、体の免疫力を強化してくれるのです。
色はオレンジとブラックの2色からしか選べないのでしょうか？
いいえ、全7色の中からお好きな色をお選びいただけます。学校、体育館、自治体、街のテーマカラーを反映させたい場合は、カスタマイズも可能です。