屋外フィットネス器具
筋力トレーニング
屋外用筋力トレーニング器具
使いやすく、調節可能な屋外用筋力トレーニング器具は、屋内用器具の機能性と屋外用の品質を兼ね備えています。
コンパン社の新しい筋力トレーニング器具は、屋外フィットネスのゲームの概念を覆すような製品です。屋内用フィットネス器具として知られる筋力トレーニング用マシンを、より高品質、高い強度にバージョンアップさせました。この新しい器具は、屋内の筋力トレーニング用器具と同じ生体力学をもとに抵抗を利用していますが、安全性や耐久性、ユーザーにとっての使いやすさを追求したシンプルさ、屋外で使用する際に必要な機能が追加されています。セレクタライズド・ストレングス・マシンの優れた点は、誰にでも使えるということです。できるだけ長く健康でいられるよう運動を心がけている高齢者にも、アスリートにも、そしてただ健康のために気持ちよく運動を行いたいユーザーにとっても最適です。難しい操作がいらず、素早く簡単に負荷を選べるため、安全で使いやすく効率が良いのがこのマシンの特徴です。
負荷が変えられる屋外用筋力トレーニング器具を使った全身運動
5台のマシンと2台のベンチは、最も人気のある屋内の筋力トレーニングマシンです。この組み合わせは身体の主要な筋肉をすべて鍛えられるようになっています。上半身は、チェスト・プレス、ショルダー・プレス、ホリゾンタル・ロウ、プル・ダウンで、押す・引くという運動をあらゆる角度からできるように設計されているのです。さらに、レッグ・プレスで下半身のすべての筋肉を1回のエクササイズで鍛えることができます。さらに、体幹の筋肉を鍛えるシット・アップ・ベンチとローワー・バック・ベンチを加えることで、全身を鍛えることができるものです。
ウェイトを使って筋力をつける
ジムに通う多くの人にとって、筋力をつけるためにウェイトマシンを使うことは一般的。ウェイトマシンは、あらかじめ決められた範囲の動きを誘導するように設計されているため、初めて筋力トレーニングに挑む方やダンベルなどを使ったフリーウェイトエクササイズが苦手な方に最適です。コンパンでは、ジムで人気のチェストプレスマシンをはじめ、さ様々屋外用ウェイトトレーニングマシンをご用意しています。
コンパンの屋外用ウェイトリフティングマシンは、ウェイトの調整が可能なので、トレーニングの上達に合わせて、段階的にチャレンジすることができます。上半身強化マシンは最大80kg、屋外用レッグプレスマシンは130kgの負荷をかけられます。負荷を自由に変えられること、また変えられる負荷の幅が広いことで、様々な筋力、体力レベルのユーザーにお使いいただけるだけでなく、公共のフィットネスエリアや個人の屋外ジムにも理想的な製品です。
近くに屋内にジムがなくても、遊具を使って懸垂をするなど、工夫をしながらウェイト・トレーニングをする人が増えています。運動習慣に筋力トレーニングを取り入れたいと考える人が増える中、コンパンの屋外用筋力トレーニング器具はのコミュニティー全体のフィットネスをサポートする有効な手段なのです。
なぜ屋外での筋力トレーニングなのか？
ウェイトリフティングの効果的なトレーニングはもちろん室内でも可能です。では、なぜ外で筋力トレーニングをするのでしょうか？
新たな挑戦：屋内のジムは、風や暑さ、雨などの天候要素の心配はいらず、気温や湿度なども適切に管理された環境が提供されているのが一般的です。そのため、屋外での筋力トレーニングは、屋内とは異なる環境で持久力を向上させ、五感を刺激する新たな挑戦が体験できます。コンパンの屋外用筋力トレーニング器具そのものは、天候に左右されることなく快適なトレーニングができるよう、耐候性に優れた素材を使用しています。
新鮮な空気： 屋内のジムやその他の屋内環境では、換気こそされていますが、新鮮な空気の中エクササイズができるのは、屋外ならではです。新鮮な空気は体内の酸素の流れを良くし、エネルギーレベルを向上させてくれます。また、白血球や消化器官、セロトニンの生成もサポートしてくれるのです。屋外のウエイトリフティング器具を使ってトレーニングすることで、筋力を向上させるだけではなく、体のほかの機能も向上させることができます。
ビタミンDの生成を促す： ビタミンDは人間の免疫機能にとって非常に重要であり、特定の病気に対する抵抗力を高めるのにも役立ちます。それだけでなく、ビタミンDは気分の調整にも影響することが分かっており、うつ病の症状を軽減するのに役立つ可能性があることがわかっています。つまり、屋外の筋力トレーニング器具は、筋肉と免疫システムを同時に強化するのに役立つということなのです。
コンパンの屋外用筋力トレーニング器具の特徴
調節可能な負荷： コンパンの屋外用ウェイトリフティング器具は、初心者から経験豊富なウェイトリフターまで、あらゆる筋力レベルのユーザー向けに設計されています。私たちのウェイトリフティング・マシンは、5kgから80kgまで負荷が調整可能で、段階的なトレーニングが行えます。
頑丈な設計： 丈夫な素材で作られたコンパンの屋外用筋力トレーニング器具は、厳しい気候にも耐えられるように設計されています。ハンドルは、過度の熱や冷たさを避けるために特別なコーティングが施され、すべての器具は、過度の使用に耐えられるように厳しい品質検査を受けています。
人間工学に基づいたデザイン： 体格や能力に関係なく、誰もが効果的なエクササイズ器具を公平に利用できるよう、様々な配慮がなされています。例えば、コンパンの屋外用筋力トレーニング機器は、身長140～205cmのユーザーに対応できるよう、グリップエリアを選択できるようになっています。人間工学に基づいたデザインは、快適で適応性の高いエクササイズをサポートします。
屋外用フィットネス器具の設置をお考えですか？
高品質の屋外用フィットネス器具をお探しなら、もう悩む必要はありません。コンパンの豊富なラインナップが載ったカタログには、屋外ストリートワークアウトセット、屋外フィットネスエリアの有酸素運動用器具、オブスタクル・コースの器具やパーツなど、様々な素晴らしい製品が掲載されています。経験豊富な私たちのチームに今すぐお問い合わせください。
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