Planification
Comment concevoir des sites de fitness en plein air ouverts à tous
Qu'est-ce qu'un site de fitness en plein air ouvert à tous ?
Le fitness et les salles de sport en plein air sont plus populaires que jamais. Cependant, cette popularité croissante établit une nouvelle norme pour l'inclusion dans les salles de sport en plein air. Un site de fitness en plein air inclusif est un espace conçu de manière réfléchie qui donne la priorité à l'accessibilité, à la diversité et à l'engagement communautaire afin d'accueillir des personnes de tous niveaux de condition physique, de toutes capacités et de toutes origines.
De nombreuses personnes se heurtent à des obstacles pour pratiquer des activités physiques en plein air en raison d'un handicap, d'une déficience ou de l'âge. Nous devons promouvoir l'inclusion et créer des aires de fitness en plein air accueillantes et encourageantes. Grâce aux recherches approfondies et aux tests effectués par le KOMPAN Fitness Institute, nous avons acquis d'excellentes connaissances sur la manière dont vous pouvez créer une salle de sport en plein air inclusive pour que votre communauté puisse en profiter.
Définition des handicaps
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) définit les handicaps comme des déficiences physiques, mentales, intellectuelles ou sensorielles de longue durée. Pour qu'une salle de sport en plein air soit vraiment inclusive, elle doit accueillir les personnes en fauteuil roulant, les personnes âgées et les personnes souffrant de déficiences visuelles, pour n'en citer que quelques-unes. À cet égard, l'institut de fitness KOMPAN a réalisé une enquête en 2019 qui a révélé que 92 % des personnes en fauteuil roulant utiliseraient une salle de sport en plein air si elle leur était utile. L'urbanisation croissante et le vieillissement de la population favorisent également la création de salles de sport en plein air adaptées aux personnes handicapées.
Planification de sites de remise en forme en plein air inclusifs
1. S'adapter à tous les sexes, à tous les âges et à toutes les capacités
Les sites de fitness en plein air doivent être conçus avec des équipements utilisables par tous. Choisissez des équipements neutres comparables à ceux que vous trouvez à l'intérieur. Ces équipements sont dotés d'une résistance réglable et d'une conception adaptée, comme les machines de musculation ou les équipements cardio.
2. Différents types d'équipements pour différents types d'utilisateurs
Votre équipement de fitness en plein air doit répondre aux différents besoins et préférences des utilisateurs. Choisissez des articles spécifiques utilisables par les personnes en fauteuil roulant, comme le vélo à bras et le core twist. Pour répondre aux besoins des personnes âgées et des personnes en réadaptation, choisissez des articles de la ligne Stay Fit.
3. Orientation et zonage
Concevez et planifiez votre salle de sport extérieure inclusive en différentes zones afin que chacun se sente en sécurité lorsqu'il s'entraîne. Il peut s'agir d'une zone pour la musculation avec des machines réglables et d'une zone pour l'entraînement dans la rue.
Les avantages des sites de remise en forme en plein air ouverts à tous
Les avantages d'une salle de sport en plein air réussie sont énormes pour tout le monde. L'air frais, les paysages naturels et la possibilité de rencontrer d'autres personnes ne sont que quelques-uns des avantages d'être actif et de faire de l'exercice en plein air.
Voici les points clés qui soulignent l'importance de l'inclusion dans le fitness en plein air :
Promouvoir le bien-être physique: L'inclusion permet aux personnes de toutes capacités de s'engager dans des activités de fitness en plein air, promouvant ainsi la santé physique et le bien-être d'un plus grand nombre de personnes.
**L'inclusion permet à un plus grand nombre de personnes de bénéficier des effets positifs de l'exercice sur la santé mentale. La lumière du jour améliore le sommeil, l'humeur et la fonction immunitaire.
Améliore l'accessibilité: Les installations de fitness en plein air inclusives garantissent aux personnes handicapées ou à mobilité réduite un accès égal aux équipements et aux espaces d'exercice. Cela permet de réduire les inégalités et d'éliminer les obstacles pour les groupes à faibles revenus.
**L'inclusion crée un environnement où chacun se sent le bienvenu, valorisé et membre d'une communauté de fitness, réduisant ainsi le sentiment d'isolement.
Diversité des niveaux de compétence: Les sites de fitness inclusifs accueillent les débutants, les athlètes expérimentés et tous ceux qui se situent entre les deux, encourageant les gens à commencer et à progresser à leur propre rythme.
Intégrer l'inclusion dans le fitness en plein air, ce n'est pas seulement créer un espace équitable, c'est aussi récolter les bénéfices physiques, mentaux et sociaux qu'une communauté de fitness diversifiée et accueillante peut offrir aux individus et à la société. Nous ne sommes qu'à un clic de vous, nous sommes là pour vous guider dans la bonne direction.
Exemples de sites de remise en forme en plein air ouverts à tous
Adapté à tous
Ce site a été créé selon le principe de la conception universelle, puisqu'il convient aussi bien aux personnes handicapées qu'aux personnes âgées, aux personnes non entraînées qu'aux personnes en bonne forme physique. Le site est divisé en zones avec des équipements de couleurs différentes : une pour la musculation, une pour le cardio, une pour les stations de gym en plein air et une pour la mobilité. Les équipements sont installés avec beaucoup d'espace libre, de sorte qu'il est facile de manœuvrer autour d'eux.
Entraînement en circuit
Ce concept de fitness en plein air imite les machines que nous connaissons dans les salles de sport d'intérieur. La plupart des gens se sentent à l'aise en utilisant des équipements de musculation et de cardio réglables, qui peuvent être adaptés aux niveaux de forme individuels des utilisateurs, ce qui permet à tout le monde de faire un entraînement efficace.
Zone de destination pour toute la famille
Ce concept de fitness en plein air a tout pour plaire ! Il est divisé en zones et comprend une aire de jeux au centre pour que les parents puissent amener leurs enfants et garder un œil sur eux tout en s'entraînant.
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