Planning
Hoe je inclusieve outdoor fitnesslocaties ontwerpt
Wat is een inclusieve outdoor fitnesslocatie?
Outdoor fitness en outdoor gyms zijn populairder dan ooit. Deze toename in populariteit zet een nieuwe standaard voor inclusie in outdoor fitnesscentra. Een inclusieve outdoor fitnesslocatie is een ruimte met een zeer doordacht ontwerp, gebaseerd op toegankelijkheid, diversiteit en verbondenheid, en heeft een aantrekkingkracht op mensen met verschillende fitnessniveaus, vaardigheden en achtergronden.
Veel mensen ondervinden belemmeringen bij outdoor fitnessactiviteiten vanwege handicaps, beperkingen of leeftijd. We moeten inclusie bevorderen, en gastvrije en stimulerende outdoor fitnessruimtes creëren. Door grondig onderzoek en gebruikerstests, uitgevoerd door het KOMPAN Fitness Institute, hebben we uitgebreide kennis opgedaan over hoe je een inclusieve outdoor fitnessruimte creëert waar iedereen kan genieten.
Handicaps definiëren
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert handicaps als langdurige fysieke, mentale, intellectuele of zintuiglijke beperkingen. Een outdoor fitnesslocatie is pas echt inclusief, als het bijvoorbeeld geschikt is voor rolstoelgebruikers, senioren en mensen met een visuele beperking. Om inclusiviteit te bevorderen, heeft het KOMPAN Fitness Institute in 2019 een onderzoek uitgevoerd. Daaruit bleek dat 92% van de rolstoelgebruikers gebruik zou maken van outdoor fitnesslocaties als deze aansluiten op hun behoeften. De toenemende verstedelijking en vergrijzing zijn extra goede redenen om outdoor fitnesslocaties te bouwen die geschikt zijn voor mensen met een beperking.
Planning van Inclusieve Outdoor Fitnesslocaties
1. Geschikt voor alle geslachten, leeftijden en vaardigheden
Outdoor fitnesslocaties moeten zijn uitgerust met toestellen die iedereen kan gebruiken. Kies neutrale toestellen die vergelijkbaar zijn met indoor toestellen. Deze toestellen hebben een instelbare weerstand en een adaptief ontwerp zoals krachttrainingstoestellen of cardio-toestellen.
2. Verschillende soorten apparatuur voor verschillende soorten gebruikers
Outdoor fitnessapparatuur moet inspelen op de verschillende behoeften en voorkeuren van gebruikers. Kies specifieke items die bruikbaar zijn voor rolstoelgebruikers, zoals de Arm Bike en Core Twist. Kies items uit de Stay Fit lijn om tegemoet te komen aan de behoeften van senioren en revaliderenden.
3. Begeleiding en zonering
Verdeel je inclusieve outdoor fitness site in verschillende zones zodat iedereen zich veilig en zeker voelt tijdens het trainen. Bijvoorbeeld een zone voor krachttraining met verstelbare toestellen, en een zone voor street workouts.
De voordelen van inclusieve outdoor fitnesslocaties
Iedereen is enorm gebaat bij een succesvolle outdoor gym. De frisse lucht, de natuurlijke omgeving en het contact met anderen zijn slechts enkele voordelen van buiten trainen en actief zijn.
Dit zijn de belangrijkste punten die het belang van outdoor fitness benadrukken:
Bevordert het fysieke welzijn: Inclusie geeft mensen met uiteenlopende fitnessniveaus de mogelijkheid om deel te nemen aan outdoor fitness activiteiten. Dit draagt bij aan de fysieke gezondheid en het welzijn van een bredere bevolkingsgroep.
Ondersteunt de geestelijke gezondheid: Outdoor fitness bevordert het geestelijk welzijn, en inclusie zorgt ervoor dat meer mensen kunnen profiteren van de positieve effecten van beweging op de geestelijke gezondheid. Natuurlijk daglicht versterkt het immuunsysteem en verbetert de slaap en stemming.
Verbetert de toegankelijkheid: Inclusieve outdoor fitnessfaciliteiten zorgen ervoor dat mensen met een handicap of mobiliteitsproblemen gelijke toegang hebben tot fitnessapparatuur en -ruimtes. Dit vermindert ongelijkheid en neemt barrières weg bij mensen met een laag inkomen.
Bevordert het gevoel erbij te horen: Inclusie creëert een omgeving waarin iedereen zich welkom en gewaardeerd voelt. Onderdeel uitmaken van een fitnessgemeenschap, vermindert gevoelens van isolatie.
Diversiteit van vaardigheidsniveaus: Inclusieve fitnesslocaties bieden plaats aan beginners, ervaren sporters en iedereen daartussenin, en moedigen mensen aan om in hun eigen tempo te beginnen en vooruitgang te boeken.
Inclusiviteit integreren in outdoor fitness gaat niet alleen over het creëren van een eerlijke ruimte; het gaat over het benutten van de fysieke, mentale en sociale voordelen die een divers samengestelde en gastvrije fitnessgemeenschap kan bieden aan individuen en de samenleving als geheel. We zijn slechts een klik van je verwijderd; we zijn er om je in de juiste richting te begeleiden.
Voorbeelden van Inclusieve Outdoor Fitnesslocaties
Geschikt voor iedereen
Het ontwerp van deze fitness site is gebaseerd op het universele ontwerpprincipe en is in gelijke mate geschikt voor gehandicapten, senioren, ongetrainde en getrainde mensen. Het ontwerp is verdeeld in zones met apparatuur in verschillende kleuren: een voor kracht, een voor cardio, een voor outdoor gym stations en een voor mobiliteit. Rondom de apparatuur is veel ruimte vrijgelaten, zodat je er eenvoudig omheen kunt bewegen.
Circuittraining
Dit ontwerp bootst de toestellen na die we kennen van indoor sportscholen. De meeste mensen voelen zich prettig bij het gebruik van instelbare kracht- en cardiotoestellen. Deze kunnen worden ingesteld op het individuele fitnessniveau van de gebruikers, zodat iedereen een effectieve workout kan doen.
Een Perfecte Bestemming voor het hele gezin
Deze outdoor fitness site heeft het allemaal! De locatie is verdeeld in zones en heeft een speeltuin in het midden, zodat ouders hun kinderen mee kunnen nemen en tijdens het trainen goed in de gaten kunnen houden.
Geïnteresseerd in meer informatie over het plannen van inclusieve outdoor fitnesslocaties?
Heeft u vragen over het plannen van een fitnesslocatie?
Vul hier uw contactinformatie in en we nemen zo snel mogelijk contact met u op
