KOMPAN Fitness Institute

Bruk av vitenskap for å skape den best mulige brukeropplevelsen

En mann og en kvinne i et treningsstudio tester KOMPAN crosstrainer.

Å skape den ideelle treningsløsningen

KOMPAN Fitness Institute bruker vitenskapen til å utvikle utstyr og løsninger for utendørs trening. Utendørs trening har tidligere vært basert på enkelt utstyr med mindre funksjonalitet enn innendørs trening. Det tilgjengelige utstyret må imidlertid gi reelle treningsfordeler og en positiv brukeropplevelse for å motivere folk og få dem til å trene regelmessig. Spesielt fordi det har så mange fordeler ved å trene utendørs.

Når man utvikler utendørs treningsprodukter som skal gi en optimal treningsopplevelse, er det to viktige aspekter å ta hensyn til:

  • Ergonomi

  • Hvilken motstand brukeren opplever

Da KOMPAN utviklet den nye crosstraineren, gjennomgikk den for eksempel flere titalls endringer og ble testet med brukere i alle størrelser og på alle treningsnivåer. Føttenes cirkulære bevegelser ble nøye avstemt med armenes bevegelser og motstanden som ble gitt. Til slutt ble hele treningsopplevelsen evaluert under laboratorieforhold med målinger av oksygenopptak, elektromyografi og opplevd utmattelse. Du kan lese mer om forskningen bak crosstraineren i vår forskningsartikkel: Hvordan fungerer KOMPAN Cross Trainer??

Ta meg til artikkelen
Using science to create the best possible user experience
Using science to create the best possible user experience - M70 - image 2

Trening som kommer brukeren - og de eldre - til gode

Alle enkeltproduktene utgjør til sammen en treningsløsning som kommer brukeren til gode. Å skape ideelle løsninger for en bestemt type brukere må også være forskningsbasert.

Et eksempel er Mobilitet-produktserien som er utviklet for eldre og rehabilitering. KOMPAN Fitness Institute undersøkte all tilgjengelig forskning på fallforebygging og hentet ut de mest effektive øvelsene og treningsprogrammene fra den vitenskapelige litteraturen. Vi brukte denne kunnskapen som grunnlag for å utvikle en hel serie produkter. Resultatet er at personer over 65 år realistisk sett kan forvente å redusere fallrisikoen med ca. 30 % ved regelmessig trening på en Mobilitets-løsning.

Using science to create the best possible user experience - M70 Large - image 1
Using science to create the best possible user experience - M70 Large - image 2

Trening som medisin

KOMPAN Fitness Institute har et sterkt nettverk i den akademiske verden, spesielt innen fagfeltet trening som medisin. Det er avgjørende for instituttet å følge med på den nyeste forskningen og de globale trendene. Den vitenskapelige tilnærmingen til KOMPAN Fitness Institute er brukernes garanti for at de får best mulig opplevelse og resultat når de bruker KOMPANs treningsløsninger.

Motta våre nyhetsbrev

Bli oppdatert med nyheter, inspirasjon og tilbud rett i din innboks.

Webinarer og forskning om utendørs trening

Ny kunnskap om tenåringers aktivitetsområder

Trening

Webinar

Hvordan lage utendørs treningssteder for eldre

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

De syv beste utendørs treningsparkene i verden

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Skap utendørs treningsparker for ulike typer brukere

Folk som trener på et utendørs treningsstudio

Fordeler ved å trene utendørs

Vanlige feil å unngå når du designer utendørs treningsområder

Inkluderende utendørs trening

Ti fordeler med å trene på en utendørs stasjonær sykkel

Fordelene med å trene utendørs kontra innendørs

Fordelene med å trene utendørs kontra innendørs

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Vitenskapen bak: Hvordan fungerer KOMPAN Cross Trainer?

Trening for den eldre befolkningen

Hvorfor kardio er viktig

Fem tips for en effektiv kardiotrening

Aktivisere de inaktive