White paper

10 Voordelen van een Outdoor hometrainer

Reguliere fiets vs. outdoor training fiets

Dus je hebt de beslissing genomen. Je gaat fit worden. De fiets is uit de schuur, geolied en klaar. Na een paar kilometer kom je een KOMPAN outdoor-fitnessruimte tegen met een stilstaande hometrainer die niet in gebruik is. Fietst u door, of wisselt u van fiets?

De keuze die u dient te maken is tussen één met bijna onbeperkte bestemmingen en één met één doel: u fit krijgen. De twee fietsen, de weg en de fitness, zijn achterneefjes, verwant in concept, verschillend in ontwerp en doel. Ze zijn geen rivalen, maar complementaire alternatieven.

10 Voordelen van een Outdoor hometrainer

10 Voordelen van een Outdoor hometrainer

Download White Paper
10 voordelen

10 Voordelen van een Outdoor hometrainer

1. Er zijn geen beperkingen door verkeer, wind en terrein.

2. U krijgt een efficiëntere training omdat u de trainingsintensiteit te allen tijde zelf bepaalt.

3. U kunt kiezen tussen individueel aangepaste trainingsprogramma's of digitale lessen.

4. Onboard' entertainment, video's, muziek, games en nieuwsstreaming zorgen ervoor dat de tijd voorbij vliegt.

5. Het is veiliger, geen enkel voertuig is ooit in botsing gekomen met een fitnessfiets.

6. Er is geen beschermende uitrusting nodig zoals een helm of jas, train zoals u wilt.

7. Aanvullend materiaal ter plaatse zorgt voor afwisseling en een betere allround conditie.

8. Geen investering of lidmaatschapskosten, in een openbare ruimte is het net zo gratis als de lucht die je inademt.

9. Je valt er niet af - het maakt niet uit welke snelheid je haalt, evenwicht is geen probleem.

10. Je pompt alleen met je benen - je kan geen lekke band krijgen.

Webinars en whitepapers over outdoor fitness

Inclusieve outdoor fitness

Fitness

White Paper

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

De 7 beste outdoor fitness plekken ter wereld

5 tips voor een efficiënte cardio training

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Achterliggende technologie: Hoe werkt de KOMPAN Cross Trainer?

Hoe outdoor fitness sites creëren voor senior burgers

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Ontwikkelen van outdoor fitness sites voor verschillende type gebruikers

Een luchtfoto van een schoolplein met fitness- en balspelruimte

Nieuwe inzichten in activiteitenruimtes voor tieners

De voordelen van buiten sporten versus binnen sporten

De voordelen van outdoor versus indoor sporten

Activeer de inactieven

Waarom Cardio belangrijk is

Common Mistakes to Avoid When Designing Outdoor Fitness Sites