White paper
10 advantages of an outdoor stationary bike
Bicicletta da strada e cyclette da esterno
Avete preso la decisione. Avete intenzione di mettervi in forma. La bicicletta è fuori dal capanno, oliata e pronta. Dopo un paio di chilometri vi imbattete in un'area fitness all'aperto KOMPAN con una cyclette non occupata. Si continua a pedalare o si cambia bicicletta? Prima di tutto: cos'è una cyclette da esterno? Le due biciclette, quella da strada e quella da fitness, sono cugine di secondo grado, affini nel concetto, diverse nel design e nello scopo. Non sono rivali, ma alternative complementari. Tuttavia, la spin bike da esterno ha un unico obiettivo: mettervi in forma! Continuate a leggere per scoprire i vantaggi della cyclette.
10 vantaggi di allenarsi su una cyclette da esterno
Non ci sono limiti causati dal traffico, dal vento e dal terreno.
L'allenamento è più efficiente perché l'intensità dell'esercizio è sempre controllata dall'utente.
È possibile scegliere tra programmi di allenamento personalizzati o classi digitali.
L'intrattenimento “a bordo”, con video, musica, giochi e notizie in streaming, fa volare il tempo.
È più sicura: nessun veicolo si è mai scontrato con una fitness bike.
Non c'è bisogno di attrezzature protettive come casco o giacca, ci si allena come si vuole.
L'attrezzatura supplementare in loco consente di variare e di migliorare la forma fisica a tutto tondo.
Non ci sono investimenti o quote di iscrizione, in uno spazio pubblico è libera come l'aria che si respira.
Non si cade: a prescindere dalla velocità, l'equilibrio non è un problema.
L'unico sforzo è quello delle gambe: non avrete bisogno di un kit per riparare le forature.
Webinar e white paper sul fitness all'aperto
I benefici dell'esercizio fisico all'aperto rispetto a quello al chiuso
