白皮书

户外固定式健身车的十大优势

公路自行车与户外固定式健身车

既然你已经决定进行健身车训练,那么你已经向更健康的生活靠近了一步!现在,你骑着自行车出发了,几公里后,你会看到一个KOMPAN户外健身区,一个固定式健身车场地。你选择继续骑自行车还是换一辆健身车呢?我们让你从完全自由式的训练方式,转向带有目标性的锻炼方式,从而让你拥有更健康的体魄。KOMPAN提供的两款户外健身车——城市健身车与运动健身车,在设计概念以及训练目的上有所不同。他们相辅相成,为用户带来所需的运动体验。以下了解更多户外健身车的优势。

白皮书

户外固定式健身车的十大优势

下载白皮书
十大优势

在户外固定式健身车上锻炼的十大优势

1. 不受交通,风速和地形的限制

2. 运动强度可控,因此锻炼更有效

3. 可选个性化的锻炼计划或线上课程

4. 运动游戏两不误,视频、音乐、游戏和新闻流媒体让时间飞逝

5. 它更安全,避免交通事故隐患

6. 不需要佩戴头盔,防风衣等保护装备

7. 现场辅助设备可实现多样化和更全面的健身

8. 无需任何投资或会员费,在公共场所,它与你呼吸的空气一样是免费的

9. 你不会从车上摔倒——无论你速度多块,平衡都不是问题

10. 唯一需要使用的是你的腿!你不需要打气筒之类的维修工具

与健身相关的网络研讨会和白皮书

带健身和球类运动区的学校操场鸟瞰图

青少年活动空间新洞察

Fitness

Webinar

如何为老年人创建户外健身场所

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

全球七大最佳户外健身场所

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

为不同的用户创建户外健身场所

在户外健身房锻炼的人们

Benefits of exercising outdoors

设计户外健身场所时应避开的常见错误

包容性户外健身

OxygenUptake CrossTrainer 1920

KOMPAN 椭圆机背后的奥秘

积极抗衰老的健身方式

为什么有氧运动如此重要?

有效有氧运动的5大建议

让不运动的人们运动起来