White Paper

Activating the inactive

Research on outdoor fitness

The increasingly sedentary nature of everyday life is creating communities with alarmingly low levels of physical activity. Globally over 25% of all adults, and over 80% of adolescents, fail to meet even the minimum levels of recommended physical activity. The price is high, and everyone is paying, both individually and as a society. The cost of inactivity-related diseases, dependency, and lost productivity are impacting on us all. Insufficient physical activity is a top 4 leading risk factor for global mortality. 

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Activating the inactive

Three studies were conducted in Copenhagen, New York, and Metz. Download the white papers below

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Research from Copenhagen

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Research from New York

Research from Metz

Webinar e white paper sul fitness all'aperto

How to create outdoor fitness sites for senior citizens

Fitness

Webinar

Palestra all'aperto con macchine per l'allenamento di forza a Kypegården.

The 7 best outdoor fitness sites in the world

Vista aerea di un'area di gioco scolastica con area fitness e gioco della palla

Nuovi spunti di riflessione sugli spazi di attività per gli adolescenti

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Creating outdoor fitness sites for different types of users

Persone che si allenano in una palestra all'aperto

Benefici dell'allenamento all'aria aperta

Common Mistakes to Avoid When Designing Outdoor Fitness Sites

Fitness inclusivo all'aperto

I 10 vantaggi di una bicicletta outdoor

I benefici dell'esercizio all'aperto rispetto a quello al chiuso

I benefici dell'esercizio fisico all'aperto rispetto a quello al chiuso

Fitness per tutte le età

OxygenUptake CrossTrainer 1920

La scienza dietro: come funziona il Cross Trainer di KOMPAN?

Perchè l'attività cardio è importante?

5 Consigli per un allenamento workout efficace