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Aktiviere die Inaktiven

Forschung über Outdoor-Fitness

Unsere zunehmend von sitzenden Tätigkeiten geprägte Lebensweise führt dazu, dass unsere Gesellschaft sich alarmierend wenig körperlich bewegt. Weltweit erfüllen 25 % der Erwachsenen und über 80 % der Jugendlichen nicht einmal das Minimum an empfohlener körperlicher Aktivität. Der Preis dafür ist hoch, und zahlen tun alle - der Einzelne ebenso wie unsere Gesellschaft. Die Kosten für Krankheiten infolge von Bewegungsmangel, Abhängigkeit und Produktivitätsverlust kommen uns alle teuer zu stehen. Unzureichende körperliche Aktivität ist einer der 4 Hauptrisikofaktoren für die weltweite Sterberate.

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Aktiviere die Inaktiven

Drei Studien wurden in Kopenhagen, New York und Metz durchgeführt. Sehen Sie unten die Whitepaper zum herunterladen

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Studie aus Kopenhagen

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Studie aus New York

Online Seminare und Whitepaper über Outdoor Fitness

Wie man Outdoor Fitnessplätze für Senioren gestaltet

Fitness

Webinar

Luftaufnahme eines Schulhofs mit Fitness- und Ballspielbereich

Neue Erkenntnisse über Aktivitätsräume für Teenager

Outdoor Training Park mit Krafttrainingsgeräten in Kypegården

Die 7 attraktivsten Outdoor Fitnessplätze der Welt

Outdoor-Fitnessplatz für verschiedene Nutzer. Kraft- und Street Workout-Geräte

Creating outdoor fitness sites for different types of users

Menschen, die in einem Fitnessstudio im Freien trainieren

Vorteile des Outdoor Trainings

Häufige Fehler, die bei der Gestaltung von Outdoor Fitnessanlagen zu vermeiden sind

Inklusive Outdoor Fitness

10 Vorteile eines Outdoor-Fitnessfahrrads

Die Vorteile von Bewegung im Freien gegenüber der Bewegung in geschlossenen Räumen

Vorteile von Bewegung draussen im Vergleich zu drinnen

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Wissenschaft dahinter: Wie funktioniert der KOMPAN-Crosstrainer?

Fitness für aktives Altern

Darum ist Cardio-Training so wichtig

5 Tipps für ein effizientes Cardio-Training