Bílá kniha

Aktivace neaktivních

Výzkum venkovního fitness

Stále sedavější charakter každodenního života vytváří komunity se znepokojivě nízkou úrovní fyzické aktivity. Celosvětově více než 25 % všech dospělých a více než 80 % dospívajících nedosahuje ani minimální doporučené úrovně fyzické aktivity. Cena je vysoká a platí za ni všichni, jak jednotlivci, tak celá společnost. Náklady na nemoci související s nečinností, závislostí a ztrátou produktivity dopadají na nás všechny. Nedostatečná fyzická aktivita je čtvrtým nejčastějším rizikovým faktorem celosvětové úmrtnosti.

Bílá kniha

Aktivace neaktivních

Byly provedeny tři studie v Kodani, New Yorku a Metz.

Bílé knihy ke stažení níže

Stáhněte si bílé knihy

Stáhněte si bílé knihy

Výzkum z Kodaně

Stáhněte si bílou knihu

Výzkum z New Yorku

Webináře a bílé knihy o venkovním fitness

Výhody cvičení na čerstvém vzduchu

Fitness

Corporate Content

White Paper

Jak vytvořit venkovní fitness místa pro seniory

Outdoor gym with strength training machines at Kypegården

7 nejlepších venkovních fitness lokalit na světě

outdoor fitness site for different users. Strength and street working equipment

Vytváření venkovních fitness lokalit pro různé typy uživatelů

OxygenUptake CrossTrainer 1920

Věda v pozadí: Jak funguje eliptický trenažér

Inkluzivní venkovní fitness

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

Výhody cvičení venku oproti cvičení v interiéru

5 tipů na efektivní kardio trénink

Cvičení pro aktivní stárnutí

Proč je kardio důležité

10 výhod venkovního stacionárního kola

Běžné chyby, kterých je třeba se vyvarovat při navrhování venkovních fitness stanovišť