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クロストレーナーを検証
クロストレーナーを検証
クロストレーナーは、 英語で楕円（運動）を意味する’elliptical’ と呼ばれますが、足の動きがきれいな楕円形にならずに、直線的な動きになってしまうことがよくあります。
コンパンのクロストレーナーは、足を踏み込むときと、地面を蹴るときに、自然に脚の力が使えるように設計されているため、きちんと楕円形を描くことができます。脚と腕を大きく動かしながら、快適に運動することができ、高い運動の効果を期待することができます。
検証結果
サマリー
コンパンのクロストレーナーを使って運動すると、体の動きが最適化され、主要な筋肉を効果的に鍛えることができます。負荷を変え、トレーニングの強度を調整することも可能です。特別に開発されたスプリント・モードは、大腿部と臀部のトレーニングに有効です。これは、EMG（筋電図）検査によって証明されています。
